Kommunikation, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung

Dein Weg zu selbstbewusster und authentischer Kommunikation. Ohne Unsicherheit und das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen!

Mit meinem individuellen Ansatz helfe ich dir, für dich einzustehen und deine Botschaften klar und überzeugend zu vermitteln, damit du wirklich Gehör findest.

Angebote für dich

Finde die richtige Begleitung für dich – Schnupper- oder Intensivbegleitung

Jeder Veränderungsprozess beginnt mit einem ersten Schritt. Doch nicht jeder braucht die gleiche Art der Unterstützung. Deshalb biete ich zwei unterschiedliche Begleitungsformate an, die individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind: Besonders wertvoll: Meine Intensivbegleitung erfolgt in Abstimmung mit weiteren erfahrenen Fachleuten, um dir in allen wichtigen Bereichen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Gemeinsam arbeiten wir daran, tiefgehende Veränderungen zu verwirklichen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Diese Ansätze halfen mir, meine eigene Stimme zu finden, Grenzen zu setzen und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen. Heute ist es meine Leidenschaft, diese wertvollen Erfahrungen weiterzugeben und andere auf ihrem Weg zu begleiten.

Schnupperbegleitung – Dein erster Impuls für mehr Klarheit

Du möchtest herausfinden, wie ich dich unterstützen kann, ohne dich sofort langfristig festzulegen? In der Schnupperbegleitung analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, klären deine Herausforderungen und entwickeln erste Lösungsansätze, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Wir schauen uns an, welche Themen für dich gerade wichtig sind und ob eine tiefergehende Begleitung für dich sinnvoll wäre. Diese Begleitung eignet sich besonders, wenn du einen unverbindlichen Einstieg suchst, mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest oder vor einer wichtigen Entscheidung stehst.

Intensivbegleitung – Tiefergehende Unterstützung für nachhaltige Veränderung

Manche Themen erfordern mehr Zeit und eine kontinuierliche Begleitung. In der Intensivbegleitung arbeiten wir über einen längeren Zeitraum an deinen individuellen Herausforderungen – sei es im Bereich Kommunikation, Achtsamkeit oder persönliche Weiterentwicklung. Wir reflektieren gemeinsam deine Fortschritte, passen Strategien an und stellen sicher, dass du die Veränderungen langfristig in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Begleitung eignet sich besonders, wenn du eine tiefgehende und nachhaltige Veränderung anstrebst, einen klaren Plan möchtest und dich intensiver mit deinen Themen auseinandersetzen willst.

Ich bin überzeugt davon, dass Menschen, die häufig zögern, für sich einzustehen, mit der richtigen Unterstützung nicht nur ihre Unsicherheiten überwinden, sondern auch innere Stärke und Erfüllung finden können.

Über mich

Hi, ich bin Fabiana.

Seit über 6 Jahren helfe ich Menschen wie dir dabei, selbstbewusst – sich selbst bewusst – für sich einzustehen. Mit meiner Expertise in persönlicher und beruflicher Kommunikation habe ich bereits zahlreichen Klienten geholfen, ihre Unsicherheiten zu überwinden und vorallem das Chaos im eigenen Kopf zu klären. Ich glaube fest daran, dass authentische Kommunikation der Schlüssel zu erfolgreicher zwischenmenschlicher Interaktion ist und jeder es verdient, gehört zu werden. Meine Mission? Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, aus dem Gedankenkäfig auszubrechen und kommunikativ stark für dich einzustehen, sodass du deine Ziele selbstbewusst erreichen und authentisch in deinem Leben und Beruf auftreten kannst.

Ich bin überzeugt davon, dass Menschen, die häufig zögern, für sich einzustehen, mit der richtigen Unterstützung nicht nur ihre Unsicherheiten überwinden, sondern auch innere Stärke und Erfüllung finden können.

Meine Leistungen

So kann ich dir helfen

Kommunikationsberatung für Unternehmen – Verständigung stärken, Zusammenarbeit fördern

Effektive Kommunikation ist das Herzstück erfolgreicher Teams. In meiner Kommunikationsberatung für Unternehmen unterstütze ich Teams und Führungskräfte dabei, Miss-verständnisse zu vermeiden, wertschätzend zu kommunizieren und gemeinsam Ziele zu erreichen. 

Nein sagen lernen – Setze klare Grenzen ohne Schuldgefühle

Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen, ohne dich schlecht zu fühlen? In meiner Beratung zum Neinsagen unterstütze ich dich dabei, deine Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren. 

Achtsamkeit lernen – Finde zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe ​

In unserer schnelllebigen Welt fällt es oft schwer, bei sich selbst zu bleiben. In meiner Achtsamkeitsberatung lernst du, wie du durch gezielte Übungen und Techniken mehr Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringst. 

Kritik annehmen lernen – Nutze Feedback für persönliches Wachstum

Kritik kann oft verunsichern oder verletzen. In meiner Beratung zum Umgang mit Kritik lernst du, Kritik nicht als Angriff, sondern als wertvolle Chance zur Weiterentwicklung zu sehen. 

Entscheidungsfindung im Team

Eine klare und strukturierte Entscheidungsfindung stärkt die Zusammenarbeit, vermeidet Konflikte und sorgt dafür, dass alle Teammitglieder sich gehört und eingebunden fühlen. Mit gezielten Methoden und einer wertschätzenden Kommunikation helfe ich Teams, gemeinsame Lösungen zu entwickeln und Entscheidungsprozesse effizienter zu gestalten.

Resilienztraining für Teams

Ein widerstandsfähiges Team bleibt auch in stressigen Zeiten leistungsfähig und harmonisch. In meinem Resilienztraining lernen Teams, mit Belastungen besser umzugehen, Herausforderungen gemeinsam zu meistern und eine unterstützende Teamkultur aufzubauen.
Über mich

Bist du bereit, deine Unsicherheit und dein Kopfchaos hinter dir zu lassen, um mit echtem Selbstvertrauen klar und authentisch zu kommunizieren?

Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!

Kundenbewertungen

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